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1、孕期瑜伽孕期瑜伽《每日瑜伽》

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2、軟件《我家瑜伽》

我家瑜伽這款軟件比較適合沒有瑜伽基礎的排行用戶，可以讓大家從基礎到進階，孕期瑜伽孕期瑜伽都有一個專業的個軟瑜伽老師來指導，也可以通過觀看視頻沉浸是軟件教學瑜伽。

3、《Wake瑜伽》

Wake瑜伽里面近5000個瑜伽課程都是為了幫助各位準媽媽在懷孕期間或者是生完孩子之后保持健康身材狀態的一款軟件，里面很多的名師視頻課程都是可以免費觀看的，讓大家隨時隨地瑜伽。

4、《禪逸瑜伽》

禪逸瑜伽這款軟件相對來說比較適合有一定瑜伽基礎的用戶，可以在大家普通瑜伽姿勢的基礎上量身定制一些進階化的課程，當然對于準媽媽來說學習一些輕運動的瑜伽課程已經足夠了。

5、《媽媽幫》

媽媽幫是一款可以幫助孕婦度過孕育時光的應用軟件，不僅能夠幫助準媽媽記錄寶貝的成長過程，還有著專門的母嬰社區能夠讓大家互相分享瑜伽經驗，支持準媽媽們交流煩心事。

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